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春困还与体质有关? 这两类人是高危群体
2022-07-11

春季时万物初生,本应让人感到朝气蓬勃,但不少人感受到的却是浓浓的困意。其实,春困是一种很正常的生理现象。主要是因为气温升高,人体的新陈代谢加快,而大脑还一时适应不过来,所以容易缺血缺氧。而且在中医上,有两种体质的人最易有春困症状,下面小编为大家介绍一下。

1、脾虚弱

这一类人就相对比较麻烦,主要表现为乏力、困倦、头重、头晕,有的甚至会有恶心、食欲减退等。一般舌苔较厚腻、舌质淡,可以看到齿印。脾虚不能运化水湿,而水湿反过来又加重脾虚的症状,外湿加内湿,内外相和,就加重了春困的症状。王清海说,“在广东,脾虚、痰湿体质人很多。”

2、肝火旺

在春季宜疏肝,而如果平时肝火偏旺,比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等症状,在这个时候也容易出现因为体虚引起的困乏。值得注意的是,对于肝胆湿热、肝火亢盛高血压患者来说,特别容易引发心脑血管疾病。有高血压的患者,出现精神不振、懒言少语、头晕、乏力、四肢沉重等症状,就不要仅仅以为是春困了,有可能就是中风。

脾虚的人一般会有头晕恶心等症状,而且会让身体不能运化水湿,从而加重脾虚症状,所以这样的人容易在春季干扰困倦。在广东地区,脾虚体质的人有很多。另外,肝火旺的人比较急躁,也容易出现春困的症状,易引发心脑血管疾病。高血压患者如果感觉精神不振,不要以为是因为春困,要当心中风。